Blogikirjoituksia

Elokuu vai erokuu?

Tammikuussa sama ilmiö näkyy joulun ja vuodenvaihteen jälkeen. Joulukuussa hakemuksia jätetään kaikkein vähiten, mutta tammikuussa niiden määrä kasvaa voimakkaasti.

Suomessa solmitaan vuosittain noin 21 000–22 000 avioliittoa, ja noin 12 000 avioliittoa päättyy avioeroon. 

Jotain hyvääkin tilastoissa on: 1990-luvulta aina 2020-luvun alkuun avioeroja oli yleensä 13 000–14 000 vuodessa, mutta viime vuosina määrä on laskenut alle 12 000:n.

Avioliittojen päättymisestä on tarkat tilastot. Avoliittojen eroista ei ole vastaavaa virallista lukua – vaikka avoliitto on Suomessa hyvin yleinen parisuhdemuoto. 

Ero ei kosketa vain kahta aikuista. Kun parisuhde päättyy, koko perhe joutuu sopeutumaan uuteen tilanteeseen.

Lapsille muutos voi herättää monenlaisia tunteita: surua, ikävää, vihaa, helpotusta tai epävarmuutta. Myös vanhemmat voivat kokea ristiriitaisia tunteita samaan aikaan. Ero voi olla kipeä, vaikka päätös olisi oikea.

Siksi eron keskellä kannattaa pysähtyä sen äärelle, miten jokainen perheenjäsen voi tulla kuulluksi ja miten arkeen voidaan rakentaa mahdollisimman paljon turvallisuutta ja ennakoitavuutta. Parisuhde voi päättyä, mutta vanhemmuus jatkuu.

Joskus uusi alku ei tarkoita uuden parisuhteen löytämistä. Se voi tarkoittaa uudenlaisen perheen arjen rakentamista – askel ja tunne kerrallaan.

Love&Mind -valmennuksen alkukartoituksessa (KOMPASSI) käsitellään mm. seuraavia asioita

1) Mitä kuuluu juuri nyt? 
Kuvaile tämähetkistä elämäntilannettasi. Mikä on hyvin ja mikä kuormittaa?

2) Mikä parisuhdestatus sinulla on tällä hetkellä?

eronnut

sinkku / deittaileva

parisuhteessa

vaikea selittää

toistuvia haasteita ihmissuhteissa. 

3) Arvioi omaa fyysistä ja psyykkistä hyvinvointiasi (asteikolla 1-10)

4) Mitä toivot valmennukselta? Mitä toivot olevan elämässäsi toisin kuuden kuukauden kuluttua?

5) Mikä huolettaa sinua eniten tällä hetkellä?

6) Mikä antaa sinulle voimaa? Kenen kanssa vietät sitä ja missä? Mitä teet?

7) Jos voisit muuttaa yhden asian seuraavan kuukauden aikana, mikä se olisi ja miksi?

Rakkausvalmennus - tukea ihmissuhteisiin

Yhä useampi ihminen hakee nykyään tukea ihmissuhteisiin valmennuksesta. Rakkausvalmennus on maailmalla jo vakiintunut tapa kehittää parisuhdetaitoja, lisätä itsetuntemusta ja löytää toimivia keinoja kohdata toinen ihminen. Yhdysvalloissa rakkaus- ja ihmissuhdevalmennukset ovat jo arkipäivää. Monet hakevat valmennuksesta apua deittailuun, parisuhdetaitoihin ja itsetuntemukseen.

Rakkausvalmennus ei tarkoita sitä, että jokin olisi rikki. Usein kyse on halusta ymmärtää itseään paremmin, oppia vuorovaikutustaitoja ja vahvistaa rohkeutta olla oma itsensä toisen kanssa. 
Rakkauden etsimiseen liittyy myös rohkeutta. Jokainen kohtaaminen sisältää mahdollisuuden tulla nähdyksi ja hyväksytyksi omana itsenään – ja myös kohdata pettymyksiä. Siksi moni suojaa itseään vetäytymällä, epäilemällä tai yrittämällä pärjätä yksin. Kuitenkin kaipuu läheisyyteen pysyy vahvana. Moni etsii rakkautta tosissaan, mutta kokee samalla epävarmuutta ja väsymystä. Deittisovellukset kyllästyttävät, kiireinen arki ja suuret odotukset voivat tehdä etsimisestä henkisesti kuormittavaa. Usein syntyy tunne, että pitäisi onnistua nopeasti, vaikka luottamus ja läheisyys rakkauselämään rakentuvat todella hitaasti. 

Love&Mind -valmennus on arvostava ja turvallinen tila, jossa valmennettava voi tutkia ajatuksiaan, tunteitaan, arvojaan ja ihmissuhteitaan avoimesti. Olet oman elämäsi paras asiantuntija!