Blogikirjoituksia

Romanttinen rakkaus - totta vai tarua?

Romanttinen rakkausviihde tarjoaa vahvoja tunnekokemuksia, pakoa arjesta ja samaistuttavia tarinoita Hollywoodin tai Netflixin romanttisissa elokuvissa ja sarjoissa. Se voi kuitenkin luoda vahvasti idealisoidun mallin rakkaudesta ja mikä on oikeaa ja mikä väärää. Romanttiset elokuvat päättyvät usein onnellisesti häihin ja kaikki ovat onnellisia vaikka siitähän ne haasteet vasta alkavatkin! 

Mahdollisia vaikutuksia parisuhteessa on kuitenkin monia esimerkiksi epärealistiset odotukset kumppanin täydellisyydestä, pettymys arjen tavallisuuteen, vaikeus hyväksyä ristiriitoja ja paine jatkuvaan intohimoon. 

Rakkausrealityt ovat todella suosittuja, sillä niissä käsitellään rakastumista, ristiriitoja sekä erilaisia tunteita, joita parisuhteessa syntyy kun toiseen tutustuu paremmin. Mistä nämä rakkauteen liittyvät odotukset syntyvät? Ovatko ne omia vai muiden muokkaamaa tiedostamatointa harhakuvaa? 

Toisaalta romanttisen viihteen kautta voi syntyä hyviäkin keskusteluja, joita voi joskus olla vaikeaa avata toiselle omassa parisuhteessa. 

Rakastumisen "vaaleanpunainen höttövaihe" kestää maksimissaan kaksi vuotta ja sen jälkeen vasta alkaa rakkauteen sitoutuminen. Onko sun itsetuntemus ja tunnemaailma valmis ottamaan rakastumisen kaikki mahdollisuudet ja haasteet vastaan?

Rakkauselämän haasteet – miksi kumppanin löytäminen tuntuu niin vaikealta? 

Moni sinkku kantaa sydämessään toivetta kumppanista. Silti rakkauselämä voi tuntua yllättävän kuormittavalta: deittisovellukset väsyttävät, kohtaamiset jäävät pinnallisiksi tai samat pettymykset toistuvat kerta toisensa jälkeen. Välillä herää kysymys, onko vika minussa – tai olenko vain myöhässä jostakin, jonka muille näyttää tapahtuvan luonnostaan.

Nämä ajatukset ovat inhimillisiä. Ne kertovat kaipuusta yhteyteen, ei epäonnistumisesta

Kumppanin etsiminen on haastavaa ja koskettaa syviä kerroksia: itsetuntoa, turvallisuuden tunnetta, aiempia negatiivisia kokemuksia ja varsinkin opittuja toimintatapoja.

Tyypillisiä haasteita ovat esimerkiksi pelko torjutuksi tulemisesta, joka saa varomaan liikaa, toistuvat samankaltaiset ihmissuhteet, vaikka mielessä on vahva päätös toimia toisin. Yksinäisyys ja vertailu, jotka syövät uskoa tulevaan sekä aiheuttavat häpeää omasta sinkkuudesta. Epäselvyys omista tarpeista, mikä vaikeuttaa valintojen tekemistä. 

Millaista mallia sinun vanhempiesi parisuhde antoi sinulle? Oletko kuullut sanonnan, että parisuhteissahan on yleensä kuusi ihmistä eli molempien vanhemmat ja isovanhemmat. Halusimme tai emme. Tämä liittyy siihen, että miten tunteista puhutaa tai miten riidellään. Miten osoitetaan rakkautta tai miten luotetaan toiseen eli nämä on alitajuntaisia tottumuksia, joista et ehkä ole edes tietoinen. 

Rakkausvalmennus - tukea ihmissuhteisiin

Yhä useampi ihminen hakee nykyään tukea ihmissuhteisiin valmennuksesta. Rakkausvalmennus on maailmalla jo vakiintunut tapa kehittää parisuhdetaitoja, lisätä itsetuntemusta ja löytää toimivia keinoja kohdata toinen ihminen. Yhdysvalloissa rakkaus- ja ihmissuhdevalmennukset ovat jo arkipäivää. Monet hakevat valmennuksesta apua deittailuun, parisuhdetaitoihin ja itsetuntemukseen.

Rakkausvalmennus ei tarkoita sitä, että jokin olisi rikki. Usein kyse on halusta ymmärtää itseään paremmin, oppia vuorovaikutustaitoja ja vahvistaa rohkeutta olla oma itsensä toisen kanssa. 
Rakkauden etsimiseen liittyy myös rohkeutta. Jokainen kohtaaminen sisältää mahdollisuuden tulla nähdyksi ja hyväksytyksi omana itsenään – ja myös kohdata pettymyksiä. Siksi moni suojaa itseään vetäytymällä, epäilemällä tai yrittämällä pärjätä yksin. Kuitenkin kaipuu läheisyyteen pysyy vahvana. Moni etsii rakkautta tosissaan, mutta kokee samalla epävarmuutta ja väsymystä. Deittisovellukset kyllästyttävät, kiireinen arki ja suuret odotukset voivat tehdä etsimisestä henkisesti kuormittavaa. Usein syntyy tunne, että pitäisi onnistua nopeasti, vaikka luottamus ja läheisyys rakkauselämään rakentuvat todella hitaasti. 

Minkälaisia tunteita sinulle herää kun näet onnellisia pariskuntia? 
Onnea ja iloa toisten onnesta vai kateutta tai häpeää omasta sinkkuudestasi?