Rakkaus on rohkeutta olla näkyvä toiselle ihmiselle."
— Tommy Hellsten

Love&Mind – rakkausvalmennus ihmissuhteiden ja itsetuntemuksen tueksi

Ihmissuhteet solmussa? Pohditko ihmissuhteitasi tai kaipaatko selkeyttä rakkauteen liittyviin kysymyksiin?
Ehkä toivot läheisempää suhdetta, uutta suuntaa elämääsi tai ymmärrystä omiin valintoihisi.

Love & Mind-valmennuksessa saat rauhallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä pohtimaan ihmissuhteitasi ja itseäsi. Keskustelun avulla selkeytät ajatuksiasi ja opit tunnistamaan omia tarpeitasi paremmin.

Valmennus sopii sinulle aikuinen nainen tai mies, jos esimerkiksi:

• mietit millaista suhdetta oikeasti toivot

• ihmissuhteissa toistuvat samat vaikeudet

• olet sinkku ja pohdit uutta suuntaa

• kaipaat parisuhdetta mutta et tiedä mistä aloittaa ja deittimaailma tuntuu epäselvältä

• haluat ymmärtää itseäsi paremmin ihmissuhteissa

Love&Mind ei tarjoa valmiita vastauksia. Sen sijaan saat tueksesi empaattisen valmentajan, joka auttaa sinua löytämään omat vastauksesi.

Voit aloittaa maksuttomalla kartoituskeskustelulla.

👉 Varaa aika ilmaiseen kartoituskeskusteluun Valmennukset sivuilla! 

Miksi Love&Mind-valmennus?

Love&Mind-valmennus perustuu keskusteluun ja luottamukselliseen kohtaamiseen. Saat aikaa pysähtyä ja tarkastella omaa tilannettasi rauhassa. Yhdellä Clarity Session -keskustelulla pääset jo eteenpäin. 

Valmennuksen avulla voit esimerkiksi:

• jäsentää ajatuksiasi ja tunteitasi

• tunnistaa omia tarpeitasi ihmissuhteissa

• nähdä tilanteesi uudesta näkökulmasta

• vahvistaa luottamusta omiin valintoihisi

• saada lisää rohkeutta ihmissuhteisiin 

Esittelyssä rakkausvalmentaja Tarja Saksi

Moi! Kiva kun olet täällä!

Miksi teen rakkaus- ja ihmissuhdevalmennusta? 

Koska rakastan rakkautta ja tunteita ja olen katsonut lähes kaikki rakkausrealityt ja hääohjelmat. Psyykkinen valmennus tarjoaa hyvän perustan myös rakkausvalmennuksille itsetuntemuksen ja tunnesäätelyn kautta ja nyt yhdistin nämä kaksi maailmaa rakkausvalmennukseksi nimeltä Love&Mind. Rakkaus ja mieli. Niitä molempia tarvitaan hyvään rakkauteen.

Romanttinen viihde tarjoaa vahvoja tunnekokemuksia ja samaistuttavia tarinoita Hollywoodin romanttisissa elokuvissa. Se voi kuitenkin luoda idealisoidun mallin rakkaudesta. Mahdollisia vaikutuksia parisuhteessa on kuitenkin monia: epärealistiset odotukset kumppanista, pettymys arjen tavallisuuteen, vaikeus hyväksyä ristiriitoja ja paine jatkuvaan intohimoon. Toisaalta elokuvien myötä voi syntyä hyviäkin keskusteluja parisuhteessa ja musiikin kautta on kautta aikojen käsitelty tunteita ja suosituimmat rakkauslaulut ovat jo klassikoita. Rakkaus ei aina tarkoita vain romanttista suhdetta. Se voi olla myös ystävyyttä, perheen välistä rakkautta, rakkautta eläimiin ja luontoon. Rakkaus on kaipuuta, haikeutta, haastavaa ja usein haemme hyväksyntää ja ymmärrystä.

Romanttisessa viihteessä piilee myös median luomia harhoja kun niissä rakkaus ratkaisee henkilön elämässä lähes kaiken: yksinäisyyden, elämän suunnan tai identiteetin ja tietysti elokuvan lopussa jokaisella pitää olla parisuhde ja häät. Tutkimus kuitenkin osoittaa, että hyvinvointi rakentuu useista lähteistä eli merkityksellinen työ, ystävyyssuhteet, oma kasvu ja terveys. Sinkkuus on ihan okei, mikäli sitä itse haluaa!  Rakkaus ei ehkä ole täydellistä tai helppoa. Silti juuri siinä keskeneräisyydessä se usein kasvaa vahvimmaksi – kahden ihmisen halussa kulkea samaa tietä, päivä kerrallaan. 

Seuraa myös Sisumieli Instagram-tiliä! 

terveisin,

Tarja Saksi
rakkausvalmentaja
psyykkinen valmentaja
ratkaisukeskeinen valmentaja

 Loimaa/Turku

tarja@sisumieli.fi